thumbnail image
  • Etusivu
  • Palvelut 
    • Pilateskurssit
    • Lihaskuntokurssit
    • Hieronta
    • Palvelut yrityksille
    • PT-palvelut
    • Asiakaspalautteet
  • Tietoa minusta
  • Svenska
  • Ota yhteyttä!
  • Blogi
  • …  
    • Etusivu
    • Palvelut 
      • Pilateskurssit
      • Lihaskuntokurssit
      • Hieronta
      • Palvelut yrityksille
      • PT-palvelut
      • Asiakaspalautteet
    • Tietoa minusta
    • Svenska
    • Ota yhteyttä!
    • Blogi
  • Etusivu
  • Palvelut 
    • Pilateskurssit
    • Lihaskuntokurssit
    • Hieronta
    • Palvelut yrityksille
    • PT-palvelut
    • Asiakaspalautteet
  • Tietoa minusta
  • Svenska
  • Ota yhteyttä!
  • Blogi
  • …  
    • Etusivu
    • Palvelut 
      • Pilateskurssit
      • Lihaskuntokurssit
      • Hieronta
      • Palvelut yrityksille
      • PT-palvelut
      • Asiakaspalautteet
    • Tietoa minusta
    • Svenska
    • Ota yhteyttä!
    • Blogi
  • FANNY INDOLA

    Styrketräning, Pilates och massage i Karleby

    Träning med låg tröskel för kvinnor och män i Karleby – med fokus på styrka, kroppskontroll och välmående.

    Nya pilates- och träningskurser startar i januari 2027. Jag meddelar om nya kurser först i min WhatsApp-grupp.

    Kom med i WhatsApp-gruppen
    Se kommande kurser >>
    Boka massagetid >>
  • Träning ska ge mera än vad den tar.

  • Pilateskurser

    Pilates med låg tröskel där rörelserna lärs in i lugn takt och anpassas efter din nivå.

    Kommande kurser >>

    Styrketräningskurser

    Styrketräningskurser för kvinnor och män i Karleby, även utomhusträning. Träningen anpassas efter din nivå och byggs upp stegvis.

    Kommande kurser >>

    Massage

    Klassisk massage i Karleby. Mottagning vid Easymove Karleby.

    30min - 41 €

    45min - 49 €

    60min - 59 €

    90min - 80 €

    120min - 107 €

    Boka tid >>

    PT-tjänster

    Individuell handledning och teknikstöd för träning på gym eller hemma.

    Bekanta dig med tjänsterna >>

    Tjänster för företag

    Ledda motionstimmar, Pilates och kroppsvård för företag och arbetsgrupper i Karleby. Innehållet planeras enligt gruppens önskemål, nivå och dagens tema.

    Från 100 €/h + moms

    Be om offert >>

    Möhippor och privata ledda pass

    Boka ett eget Pilates-, styrketränings- eller kroppsvårdspass för möhippa, kompisgäng, familj eller annan grupp. Innehållet anpassas efter gruppens önskemål och nivå.

    Be om offert >>
  • Fanny Indola | Liikuntaryhmät Kokkolassa | Pilates | Toiminnallinen lihaskuntoharjoittelu

    FANNY INDOLA

    Jag har specialiserat mig på att coacha människor i olika kroppsstorlekar i deras träning. En hjärtefråga för mig är att stöda människor som inte alltid har haft en enkel eller positiv relation till motion och träning. Jag har arbetat inom träningsbranschen sedan 2012 och studerar just nu till fysioterapeut vid SeAMK. Planen är att ta examen i december 2027.

    Vid sidan av fysioterapistudierna fördjupar jag mitt kunnande inom helhetsinriktad behandling av obesitas genom tilläggsstudier där jag bland annat fördjupar mitt kunnande om livsstilsrådgivning, obesitaskirurgi och läkemedelsbehandling.

    För mig är det viktigt att möta varje människa öppet och utan förutfattade meningar, och att skapa en plats där det känns tryggt att träna och röra på sig och vara sig själv.

    Motion har nämligen inte alltid varit en självklar del av mitt eget liv. Som barn och ung var jag den tyngsta, långsammaste och mest klumpiga i klassen – den som valdes sist till laget på skolgymnastiken. Det är just därför jag idag brinner för att hjälpa människor som inte känner sig hemma i den traditionella träningskulturen.

  • Kundreferenser

    "Dina träningar höjer humöret så mycket och man får känslan av att lyckas. Självförtroendet utvecklas när man kan tänka att man också kan vara bra på att röra på sig 💪❤️"

    Orginalet på finska:

    "Sun treenit nostaa niin paljon mielialaa ja tulee onnistumisen kokemuksia. Itsetunto kehittyy, kun pystyy ajattelemaan, että liikkumisessakin voi olla hyvä 💪❤️"

    "Träningarna som Fanny håller är helt toppen! Alltid väl förberedda och genomtänkta. Man utvecklas, och på de här kurserna får man personlig handledning och blir också påmind om hur man utvecklas. Det finns mycket uppmuntran, och gruppen på kurserna är supermotiverad. Tack Fanny!"

    Orginalet på finska:
    "Fannyn vetämät treenit on ihan huippuja! Aina hyvin valmisteltu, valmiiksi ajateltu. Kehitystä tapahtuu, ja näillä kursseilla saa henkilökohtaista opastusta ja muistetaan välillä kertoa siitä miten kehityn. Kannustusta on, ja kursseilla porukka on super motivoitunut. Kiitos Fannyn!"

    "Veckans höjdpunkt! En kunnig och varm handledare och enkla men utmanande övningar som får svetten att rinna. Gruppandan är helt fantastisk – man får alltid både stöd och pepp! :)"

    Orginalet på finska:
    "Viikon piristys! Osaava ja lempeä ohjaaja ja yksinkertaiset, mutta haastavat harjoitteet saavat hien pintaan. Ryhmähenki kerrassaan loistava, vertaistukea ja tsemppausta saa aina! :)"

  • Kontaktformulär

    Frågor, kursförslag eller feedback?

    Via detta formulär kan du enkelt ge respons och ta kontakt med mig.

    Du kan också ta kontakt via telefon/Whatsapp 040 531 8701.

© 2026 Fanny Indola - Indola Solutions Oy

3339315-4

0405318701

info@fannyindola.fi

67300 Kokkola

Omavalvontasuunnitelma >>

Käyttöehdot
Tietosuojakäytäntö
    Kurssit
    Hieronta
    Soita
    Sposti
Eväisteden käyttö
Käytämme evästeitä mahdollistaaksemme hyvän käyttäkokemuksen. Jatkamalla, oletamme, että hyväksyit evästeiden käytön.
Opi lisää