
MATALAN KYNNYKSEN LIIKUNTAKURSSIT KOKKOLASSA
Kun haluat, että liikunta antaa enemmän kuin mitä se ottaa.
Autan sinua löytämään omaan arkeesi sopivia liikuntamuotoja edistämään hyvinvointia, toimintakykyä ja jaksamista. Kursseillani sinun ei tarvitse miettiä, mitä liikkeitä tehdä tai teetkö liikkeet oikein. Saat selkeää ohjausta, vaihtoehtoja liikkeisiin ja kannustusta silloin, kun sitä tarvitset.
SYKSYN 2026 LIIKUNTAKURSSIT OVAT TÄYNNÄ!
Seuraavat liikuntakurssit alkavat Kokkolassa tammikuussa 2027.
Yhteydenottolomake
Kysymyksiä liikuntakursseista tai PT-pienryhmistä?
Tämän lomakkeen avulla saat kätevästi yhteyttä minuun.
Voit myös ottaa yhteyttä puhelimitse/WhatsApp 040 531 8701.
Asiakaspalautteita

"Kiitos vielä! Ei todellakaan tulis omin päin haastettua itseään samalla tavalla 💪 Ja siis sun treenit on niin hyviä, kun ne ei kuitenkaan oo liian pahoja tai uuvuttavia sellaiseen hetkeen kun ei oo liikkunut pitkään aikaan tai on ylikuormittunut (been there, done that). Sopii monenlaiseen kuntotasoon ja tykkään siitä, kun korostat usein sitä, että tehdään asioita päivän kunnon mukaan. Sopivasti lempeyttä ja matalaa kynnystä, mutta sitten taas sopivaan saumaan osaat haastaa ylittämään niitä rajoja niin kuin tänään! 👌"

"Sun treenit nostaa niin paljon mielialaa ja tulee onnistumisen kokemuksia. Itsetunto kehittyy, kun pystyy ajattelemaan, että liikkumisessakin voi olla hyvä 💪❤️"

"Tiistain roskaruka-treenit, best! @fannyindola jaksaa meitä tsempata tekeen oman parhaansa niin että kylä raikaa, mikä on just hyvä! 👌 Ei tätä yksi tulis tehtyä!🫣💪"

"Tiistain treenit on ollut mun henkireikä tänä kesänä."

"Oon löytänyt mun kehosta aivan uusia ulottuvuuksia, tajunnut että se jaksaa enemmän kuin uskoin. Käynyt mukavuus alueen ulkopuolella ja ollut sen jälkeen todella tyytyväinen itseeni. En oo välittänyt siitä mitä muut ajattelee kun treenaan tai miltä näytän kun treenaan (voin kertoa, ketään ei kiinnosta! 😂) ja toisekseen, tuolla jos missä on niin mahtava ilmapiiri, ihmiset on mukavia ja ilo tarttuu 😊🔥"

"Mä niin toivon että nyt kun oon saanut tästä liikunnan riemusta kiinni niin saan sen pidettyä mukanani, koska ikinä ennen en ole tällaista kokenut. Kiitos Fanny että teet tätä työtä ja jaksat tsempata ❤️"

"Fanny, haluan kiittää sinua tästä 1,5 vuodesta, jonka oon saanut olla mukana kursseillasi ja tunneillasi. Oon löytänyt liikkumisen ilon uudestaan raskauden jälkeen, saanut keinoja palautua rankasta synnytyksestä ja vauva-ajasta, ja kehoni on vahvistunut."

"Hyvä ja avoin ryhmähenki. Arkaluontoisistakin asioista rohkeasti puhuva valmentaja on tässä ihan avainasemassa, jotta asioista uskalletaan puhua ääneen, kiitos siitä."

"Oon saanut takaisin taas sen säännöllisyyden liikkumiseen ja treenaamiseen, mikä mulla on ollut kadoksissa monta vuotta. Teit semmoisen treeniohjelman, jota oli helppo toteutta myös kotona."

"Niin hyvä ja onnistunut tämä 3kk oli, että täällä treenit on edelleen jatkuneet entiseen malliin jakson jälkeenkin ja katse siintää jo tulevassa keväässä ja juoksukauden aloituksessa. 😘"

"Fannyn vetämät treenit on ihan huippuja! Aina hyvin valmisteltu, valmiiksi ajateltu. Kehitystä tapahtuu, ja näillä kursseilla saa henkilökohtaista opastusta ja muistetaan välillä kertoa siitä miten kehityn. Kannustusta on, ja kursseilla porukka on super motivoitunut. Kiitos Fannyn!

"Viikon piristys! Osaava ja lempeä ohjaaja ja yksinkertaiset, mutta haastavat harjoitteet saavat hien pintaan. Ryhmähenki kerrassaan loistava, vertaistukea ja tsemppausta saa aina! :)"

"Sun asenteella ja tatsilla meihin treenaajiin on tosi iso vaikutus! Sä huomioit meitä ja sulla on jotenkin kyky nähdä se missä kohdassa me tarvitaan sitä tsemppiä ja vähän extra boostia❤️ ja toki oon käynyt sun jumpissa paljon mutta susta on tullu semmonen treeni ystävä, tuntuu aina ihanalta nähä sua 🥰"
© 2026 Fanny Indola - Indola Solutions Oy
3339315-4
0405318701
info@fannyindola.fi
