Yhdessä Liikkeelle – Matalan kynnyksen perhetreenit Kokkolassa

Kartoitan kiinnostusta tällaiselle kurssille – olisiko tämä juuri teidän perheellenne?

Etsitkö yhteistä harrastusta, joka tuo iloa ja onnistumisen tunnetta sekä lapselle että aikuiselle? Suunnitteilla on ryhmä, jossa ala-asteikäiset lapset ja heidän vanhempansa tai isovanhempansa pääsevät liikkumaan yhdessä matalalla kynnyksellä! Ryhmä on suunnattu kaikenikäisille ja kaikentasoisille – tytöille, pojille, äideille ja isille.

Ilmoita kiinnostuksesi alla olevan lomakkeen avulla. Lomakkeen täyttäminen ei sido sinua mihinkään, mutta saat ensimmäisten joukossa tiedon, jos kurssi toteutetaan keväällä 2025.

Mitä odottaa kurssilta?

Yhteinen harrastus: Hauskaa ja kehittävää tekemistä perheille, jotka haluavat liikkua rennosti ilman suorituspaineita.

Monipuoliset treenit: Koko kehoa aktivoivaa kiertoharjoittelua, jossa jokainen voi osallistua omalla tasollaan ja kokea onnistumisen tunteita. Liikkeet on suunniteltu niin, että ne antavat sopivasti haastetta sekä lapsille että aikuisille.

Tämä kurssi on perheille, jotka:

-Eivät vielä ole löytäneet yhteistä harrastusta.

-Haluavat kehittää lapsen ja aikuisen liikunnallisia taitoja yhdessä.

-Kaipaavat matalan kynnyksen liikuntaa, jossa ilo ja yhdessäolo ovat keskiössä.

Kurssin tiedot

Kesto: 6 kertaa, 45 min/kerta

Ajankohta: Arki-ilta klo 19.00–19.45 TAI Lauantai aamupäivä

Kurssihinta: 45 €/perhe (1 lapsi + 1 aikuinen)

Ohjaajana toimin minä, Fanny Indola, personal trainer ja fysioterapeutti-opiskelija, jolla on yli 12 vuoden kokemus liikunnan ohjaamisesta. Haluan auttaa perheitä löytämään liikunnan ilon ja onnistumisen tunteen turvallisessa ja kannustavassa ympäristössä. Lähdetään yhdessä liikkeelle – rennosti ja ilolla! 💛

Täytä lomake kiinnostuksesi osoittamiseksi: